Prinsip Menggunakan Tampalan Otot

Adakah pelekat otot kecil benar-benar mempunyai fungsi yang begitu kuat?
Pita olahraga kinesiologi mempunyai tahap keanjalan tertentu, tetapi keanjalannya lebih kecil daripada otot manusia. Fungsi utama mereka adalah untuk melumpuhkan dan melindungi otot. Oleh itu, selepas atlet meletakkan pita olahraga kinesiologi pada otot yang cedera, kulit ditarik oleh pita otot, yang meningkatkan jurang antara tisu subkutan dan otot, dengan itu menggalakkan peredaran darah dan pengembalian limfa tisu, mengurangkan kesakitan. dan mempercepatkan pergerakan. Kelajuan pemulihan daripada kerosakan otot.
Pada masa yang sama, pita olahraga kinesiologi juga boleh meningkatkan keupayaan penguncupan otot yang rosak pada tahap tertentu, menghilangkan kesakitan setempat, mengurangkan hiperekstensi otot, mengurangkan keletihan dan kekejangan otot, dan melindungi otot yang sudah rapuh.
Bagi bukan atlet, pita otot juga boleh digunakan untuk keadaan seperti sakit otot dan ketegangan. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa pengikatan mesti dilakukan di sepanjang arah otot dan anatomi sukan bahagian tertentu, dan harus dilakukan dengan bantuan perubatan sukan profesional dan doktor pemulihan, atau di bawah bimbingan mereka.
Pada masa yang sama, sebelum membalut, tapak pengikatan perlu dibersihkan, dikeringkan pada suhu bilik, dan kemudian pita otot dilekatkan terus pada kulit. Jangan regangkan tampalan otot ke hadnya dan jangan sentuh bahagian pelekat pita.